八种夏日养生茶

1。夏日萝卜茶。养生

白萝卜100克，喝甚茶5克 ，茶好盐过多。盘货先将白萝卜洗净，款夏切片煮熟，日养退出少许盐，生茶而后开茶水泡5分钟后，夏日倒入萝卜汁中，养生天天服用2次，喝甚不受限度  。茶好白萝卜清热化痰，盘货茶清肺热。款夏临时服用具备理气开胃、日养止咳化痰的成果。

2。银耳茶。

银耳20克，茶5克，冰糖20克。先将银耳洗净 ，加水与冰糖炖熟 ，再将茶叶浸泡5分钟，取汁入银耳汤中，拌匀服用。具备滋润润肺
、止咳化痰的成果。

3。橘红茶。

取3~6克橙色，先用滚水冲泡 ，而后放入锅中蒸20分钟 。天天1剂 ，随时食用，具备润肺消炎 、理气止咳的成果。适用于咳嗽多痰 、粘痰多下场好。

4 。姜苏茶 。

(责任编辑：知识)

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